生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥,自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。孩子自理能力差，主要原因有：
1.家庭成员的溺爱包办。
2.孩子没有掌握自理的方法和技能。
3.缺少必要的反复练习的机会。
那么怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？
1.根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，从简到繁。
2.为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。
3.教会孩子基本的生活自理方法和技能。
4.要持之以恒，反复训练。
另外，还要增强幼儿的生活自理意识：
1.对幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。
2.通过分辨不同行为（能自理的与不能自理的），巩固幼儿的生活自理意识。
