篮球运动不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外篮球运动还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神，积极向上的人生态度。
这个星期，我们中二班的小朋友们，都化身篮球小健将，个个精神抖擞，跟着老师练习拍篮球：首先，老师先交给我们搓球，让我们熟悉篮球，然后带着我们双手拍球，并且老师说拍球的时候要用手臂的力量，要讲究方法，虽然我现在还拍的不是很好，但是，我相信只要我勤奋练习，一定会拍的非常好的！
