生命在于运动,运动益于生命。坚持体育活动不仅可以增进健康,而且还可以预防疾病。疫情期间,小朋友居家也要坚持体育锻炼,让自己的身体变得更加健壮。快来看看今天老师准备了什么体育游戏吧。
运动方法:
将六本书摆在地上围成圈,家长和宝贝们面对面蹲下并牵手,同时喊出“1、2、3跳”向右跳一格,再用同样的方法依次跳完六本书。孩子熟悉后,可以加大难度进行反方向练习。
训练目的:
1.提高幼儿的下肢力量以及弹跳力。
2.促进幼儿身体协调性