【健康常识】——预防病毒的七种方法

2020-03-02 15:59 阅读量:589



使用肥皂和流动的水

搓手时间不低于20秒

如果外出不方便

使用含70%~80%酒精的免洗洗手液


戴口罩是阻断

呼吸道分泌物传播的

有效手段

推荐选择

外科医用口罩或N95防雾霾口罩

要记得一次性口罩不要重复使用哦

尽量避免带孩子去人多

有比较密闭的场所

如商场、超市、车站、地铁等

不随地吐痰

打喷嚏或咳嗽时

不要直接用手捂住口鼻

应该使用纸巾或弯曲手肘遮掩口鼻

务必要避免接触野生或

家禽家畜

尽量避免接触野生动物

一定不要捕食、购买野味

要注意食品安全

做饭之前,记得洗手

处理生食、熟食的切菜板和刀具要分开

最好把肉食和蛋类都做熟再吃

自身免疫力低的人

相对容易感染病毒

所以,陪孩子

一起跑步、跳绳等

进行体育锻炼

很有必要





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