俗话说“春捂秋冻”，可穿得太多，孩子总嚷嚷着喊热，但穿得太少，又怕孩子易受凉。尤其是在全球新冠肺炎肆虐的紧要关头，更是怕孩子有一点儿不舒服。到底该怎么给孩子穿衣服，真的是愁坏家长了。
说到“春捂”，你需要知道
一到春天，很多家长都不敢让孩子脱衣服，宁可“捂一捂”，也怕孩子冻着会感冒。
可你知道吗，盲目地给孩子捂，可能会出现“捂热综合症”，即由于给孩子穿得过多，造成高热，孩子代谢加快，耗氧量增加，从而产生缺氧。
既然如此，“春捂”需要注意些什么呢？
15°C以下需要“春捂”
已有研究表明，15°C是“春捂”的临界温度。也就是说，如果气温达到了15°C以上，就不用“春捂”了。
如果给孩子“春捂”的话，家长要时刻关注气温变化增减衣物哦！
昼夜温差大，要添衣
说到春季的气温，那简直是“随机播放”，上午还是风和日丽、阳光和煦，晚上说不定就寒风凌冽了。
所以如果温差大于8°C，家长们要及时为孩子添衣，防止孩子着凉。
减衣过程持续1-2周为宜
随着气温逐渐回升，增加的衣服就需要减下来了。但要记住，减衣需要一个过程，以1~2周为宜，不要着急一下子减掉，这样反而更容易冻出病。
一个动作判断孩子冷热
根据孩子手脚的冷热来判断，是不准确的。正确的方式是摸后颈。
把手伸进孩子的后颈处，左右摸一下。如果感到温热舒服，说明衣服穿得刚好；如果有些发凉，说明孩子需要加点儿衣服了；如果发烫流汗，则说明孩子穿得过多了。
“春捂”，要捂对位置
合理捂好头部
孩子的头部血管丰富，位置又表浅，一不小心容易着凉生病，而如果捂得太热，孩子又易头晕、出汗。因此，可以利用帽子、围巾这些保暖小物件。
轻便透气的帽子：帽子不宜太厚，避免孩子出汗受潮。帽檐不宜过宽，因为会影响孩子的视线。
质量好的小围巾：围巾可以防止孩子的体温向外流失，起到很好的保暖作用。
捂好肚子很关键
脾胃不好的孩子，一着凉就易拉肚子。同时，腹部受凉，也会影响孩子的食欲，所以护好肚子很关键。
柔软的棉质内衣：不仅吸汗透气，还能阻断体热流失。
贴身的马甲：孩子穿上马甲后，胳膊和手都可以露出来，方便其活动和穿脱。
捂好小脚丫
护好小脚对孩子来说也很重要，俗话说：脚暖全身都暖。选好袜子和鞋子，对于保护好小脚丫很重要！
选择纯棉、透气性好的袜子，袜子不是越厚越好，而是要选择吸汗效果好的袜子。
