新冠肺炎疫情期间的自我防护

2020-06-24 15:13 阅读量:1687

 

1.回家不出门、不串门、不聚集、不扎堆,抵制野味。  

2.人与人之间保持1米以上距离。  

3.每日体温监测至少2次。  

4.每日3次以上通风,每次不少于30分钟。  

5.四种场所和情况下需全程佩戴口罩,即人群密集场所、密闭场所、医院和乘坐公共交通工具时。  

6.保持室内清洁、加强锻炼、营养均衡、合理安排作息时间和储备防护物品。  

7.打喷嚏手捂嘴鼻后、外出回来后、处理生食品后、饭前便后、接触公共场所的公共物品后、接触他人和动物后等6种情况要立即洗手。  


 


 

 洗手方法为七步洗手法  

  第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;  

  第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;  

  第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;  

  第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;  

  第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;  

  第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;  

第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。  

  

 



地址:济南市天桥区官扎营新街196号
电话:0531-85953381
邮箱:
备案:鲁ICP备18017379号-1
扫描二维码
关注我校园