幼儿阶段是孩子养成良好习惯的重要时期。教育家叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”教育往简单里说，就是培养好习惯。
3-6岁正是幼儿行为习惯养成关键期，良好的行为习惯养成比知识的获得更重要。
1.饮食卫生好习惯
幼儿阶段是幼儿身体正常发育和机能协调发展较为迅速的时期，合理、健康的饮食卫生习惯是孩子健康成长的关键。
良好的饮食卫生习惯不仅有益于孩子身心的健康成长，而且可以减少一些胃肠道疾病的发生。
小妙招
（1）家长和幼儿一起观看视频学习手指游戏，了解一些基本的饮食安全常识。
（2）在日常生活中家长言传身教、不挑食，与幼儿一同进餐。
（3）在家中不随意给幼儿吃零食，保证幼儿有规律进餐。
（4）帮助幼儿养成饭前洗手、饭后漱口的卫生习惯。
2.多参与家务劳动的好习惯
陈鹤琴先生曾经说过：“凡是小孩子能够自己做的事情，你千万不要替代他做。”要培养幼儿的独立性，就要放手让幼儿自己动手，不仅能提高幼儿的生活自理能力和自我服务意识，同时对培养幼儿独立做事的品质有很大的促进作用。
小妙招
（1）给予孩子选择的能力，做力所能及的家务。爸爸妈妈应当根据孩子的年龄特点和实际能力，和孩子一起讨论他能做些什么并制定劳动计划。
（2）教会孩子相关的劳动技能，并有一些激励机制，如积累星星兑换愿望等。
（3）和孩子一起做家务，体验亲子劳动的幸福感。
3.养成阅读好习惯
要让孩子喜欢看书，爱上阅读，首先要学会给孩子选择合适的书籍。比如3-6岁的孩子，就要买一些图画故事书，孩子看书的时候家长要参与进来，一起分享书里的故事，给孩子讲解他们看不懂的地方，让孩子体会阅读的乐趣。
小妙招
（1）每天晚上固定半小时和孩子亲子阅读。
（2）家长针对故事情节或内容，对孩子进行提问，引发孩子思考。
（3）鼓励孩子将自己熟悉的故事，讲给身边人听。
4.爱运动的好习惯
适当的运动对孩子的骨骼发育有一定的帮助，阳光中的紫外线能促进孩子对钙质的吸收。当孩子心情不好的时候，适当的进行运动，对孩子情绪抒发也有一定的好处。
小妙招
（1）家长要与孩子共同制定 “运动计划”，以孩子感兴趣的方式进行运动，如接力赛、跳房子等。
（2）开展“家庭运动会”，激发幼儿参与运动的兴趣。
5.懂礼貌的好习惯
幼儿要学会礼貌待人，做一个文明的小公民。
小妙招
（1）家长可以和孩子一起阅读相关绘本，学会使用礼貌用语。
（2）家长以身作则，为孩子树立榜样，鼓励孩子做文明礼貌的好宝宝。
6.有规律生活的好习惯
早睡早起有利于孩子的身体发育和大脑发育，每日保证充足的睡眠，幼儿才能在白天更加专注地做事情。
小妙招
（1）帮助幼儿规定好睡眠的时间，定好小闹铃。
（2）以安静的音乐为背景给孩子念童话书。
（3）热水洗澡，喝温牛奶。深呼吸消除紧张感。
“少成若天性，习惯成自然”。无论是学习、生活或是未来的工作，好的生活习惯一定会让孩子受益终身。“罗马不是一天建成的”，好习惯也需要长期培养和保持。
