01
“我爱你”
让孩子在被爱中得到滋养
爱他，如他所是，爱他本来的样子。
每天一句“我爱你”，为亲子账户不断储值，让孩子在爱中得到滋养。
02
“我理解你的感受”
让孩子在被理解后学会共情
理解孩子的感受，是打开亲子沟通的敲门砖，是解决亲子问题的杀手锏。
更重要的是，我们培养了孩子理解他人，共情他人的能力。
03
“对我来说，你很重要”
让孩子在被重视中得到安全感
常常听到家长对孩子说：“你再不听话，妈妈就不要你了！”
这是一句会让孩子内心彻底崩溃的话。
永远都不要再对孩子说“我不要你”之类的话，而是多说“对我来说，你很重要”。
孩子发脾气时，理解他的情绪，对他说“对我来说，你的感受很重要”，以表示对他的重视与关心。
为孩子安排事情时，征求他的意见，对他说“对我来说，你自己的意见很重要”，以表示对他的尊重与信任。
04
“你自己是怎么想的？”
让孩子在启发中学会独立思考
学会独立思考，是拥有独立完整人格的必经之路，也是走向成熟的基本门槛。
05
“你可以自己做决定”
让孩子在授权中学会自我负责
在孩子学会独立思考，拥有自己的主见，能对事物的好坏做出自己的判断后，就可以让孩子自己做决定。
06
“你想想要怎么做对你会更好”
让孩子成为更好的自己
不再操控孩子，不再命令孩子按我们大人的想法来，而是让孩子成为他自己，才有可能自我实现，做得更好。
07
“这是你自己努力的结果”
让孩子在肯定中学会自我认可
给孩子多一些肯定，让这份肯定成为孩子生命能量的源泉，抵挡风雨的利器，砥砺前行的铠甲。
08
“我相信你可以做得更好”
让孩子在信任中拥有自信
一个人最大的信心是来自自信，而非他信。而自信，经由他信培养而来。”
09
“我需要你的帮助，可以吗？”
让孩子在被需要中获得价值感
“我需要你的帮助，可以吗？”以请求的口吻询问，这是平等的交流，对孩子的尊重。
他有权拒绝，但却不忍心拒绝，因为他内心希望被需要，希望实现自己的价值，更重要的是他内心对父母充满爱。
在任何时候，需要孩子的帮助，都明确提出我们需要他的帮助，让他看见他的价值所在，他会更愿意帮忙。
10
“谢谢你的帮忙”
让孩子在致谢中学会感恩
“谢谢你的帮忙”，是让一个人自我价值得以呈现的真实反馈。
这种内在价值被唤醒之后，孩子在下次得到别人帮助时，自然懂得感恩他人，用一句致谢的话，肯定并奖赏他人的价值。
这是让孩子懂得人际交往，以及赢得好人缘的一把钥匙。
